第1章：第一层 规划：怎么选能找到最适合自己的职业？\
第2章：第二层 实践：成为职场潜力股有哪些必修课？\
第3章：第三层 规则：掌握哪些规则能让你叱咤职场？\
第4章：第四层 情绪：如何成为情绪成熟的人？\
第5章：第五层 情商：如何培养职场高情商？\
第6章：第六层 关系：如何管理好自己的关系？\
第7章：第七层 效率：怎样高效地完成任务？\
第8章：第八层 价值：让自己成为不可替代的职场人\
第9章：第九层 稳固：从心出发，如何提高职业满足感？\

001 关系层-课程介绍.mp4
001 价值层-课程介绍.mp4
001 情商层-课程介绍.mp4
001 稳固层-课程介绍.mp4
001 效率层-课程介绍.mp4
001规划层.mp4
001规划层-课程介绍.mp4
001规划层-课程介绍.mp4
001情绪层-课程介绍.mp4
002 成为不可替代的人.mp4
002 老板的黑名单都写了些什么？.mp4
002 情绪成熟的标志及其职场优势.mp4
002 如何面对上司不合理的要求？.mp4
002 如何与上司感同深受并成为得力助手？.mp4
002 什么样的人能被称为“不可替代”？.mp4
002 职业能力KASH.mp4
002初入职场，你搞懂基本礼仪了吗？.mp4
002如何找到正确的职业定位和方向？.mp4
003 工作时间请对私事“免疫”.mp4
003 你能做到在思想上占领未来吗？.mp4
003 如何不卑不亢地和同事相处？.mp4
003 如何处理工作中突发的情绪问题及解决同事间的对抗竞争情绪？.mp4
003 如何提出有价值的“质疑”？.mp4
003 如何在职场中更有人情味？.mp4
003 如何做到把“太忙”变成“忙好”？.mp4
003 职场规划能力是什么？.mp4
003办公室沟通需要怎样的表达方式？.mp4
004 本期内容 如何提升你的精神感召力？.mp4
004 别让“办公室恋情”杀死你.mp4
004 如何把握人的内心？.mp4
004 如何让工作与生活平衡有序？.mp4
004 如何学会向所有可能的人“借力”？.mp4
004 职场压力如何调节？.mp4
004 最值钱的永远是你的手艺.mp4
004新人如何表现才不会被老员工敌视讨厌？.mp4
004兴趣和职业能平衡吗？.mp4
005 不开心，就离职？别抱怨，这是你的工作.mp4
005 工作和想象差距大，职场落差如何自救？.mp4
005 每一件小事都是绝佳的机会，你抓住了吗？.mp4
005 请假的损失不止被扣的工资.mp4
005 如何为自己创造更多的信徒？.mp4
005 如何学会从纷杂的工作中找到重点？.mp4
005 为何要让别人感觉到你的高效率？.mp4
005 问题情景（一）.mp4
005你的职业前景到底取决于什么？.mp4
006 耐得住寂寞的人才能成功.mp4
006 努力让老板认为你做的是做好的.mp4
006 如何最大程度修炼自己的实战经验？.mp4
006 为何说很多时候责任会胜于能力？.mp4
006 为何说话适度表现是对自己负责？.mp4
006 问题情景（二）.mp4
006 怎样进行自我生涯发展规划？.mp4
006 最后步骤不到位，前面都是白执行.mp4
007 比薪水更重要的是自我实现.mp4
007 你有终结问题的能力吗？.mp4
007 如何勇敢地把自己推销出去？.mp4
007 如何有效破解“办公室谣言”？.mp4
007 善于补位会让你赢得更轻松.mp4
007 问题情景（三）.mp4
007 有些事，学会看破而不说破.mp4
008 速度很重要，但快不是一切.mp4
008 问题情景（四）.mp4
008 总结.mp4
009 问题情景（五）.mp4
009 总结.mp4